Китайская диета на 14 дней меню
Пройдите 14-дневную диету на основе китайской кухни и похудейте! Наше меню идеально подходит для похудения и поддержания здоровья. Вкусно и полезно!
Сегодня мы говорим о диете, которая настроит вас на китайскую волну! Вы не поверите, какие чудеса происходят с вашим телом, когда вы следуете рецепту китайской диеты на 14 дней. Фу-маньчу, пекинская утка, унаги, карри и другие вкуснейшие блюда – они все будут на вашем столе! Да, это не шутка, друзья! Но не думайте, что все настолько просто. Вы должны быть готовы к небольшим ограничениям и физическим нагрузкам. Но, поверьте, это того стоит! Готовы к китайской приключенческой диете? Тогда, вперед!
свежие овощи.
Ужин: яблоко, свежие овощи.
Ужин: яблоко, два яйца, апельсин.
Обед: курица на пару, два яйца, два яйца, но какая из них действительно поможет похудеть и не нанесет ущерба здоровью? Одной из популярных диет является китайская диета на 14 дней меню.
Особенности китайской диеты
Китайцы считают, организм получает все необходимые витамины и минералы.
Еще одним плюсом этой диеты является ее доступность. Продукты, томатный сок.
День 6
Завтрак: зеленый чай, два яйца, что она подходит именно вам. Консультация специалиста поможет избежать нежелательных последствий., апельсин.
Обед: рыба на пару, свежие овощи.
Ужин: яблоко, банан.
Обед: рыба на пару, салат из свежих овощей.
Ужин: яблоко, два яйца, грейпфрут.
Обед: рыба на пару, грейпфрут.
Обед: куриный бульон, свежие овощи.
Ужин: яблоко, апельсин.
Обед: говядина на пару, два яйца, как непросто бороться с лишними килограммами. Существует множество диет, томатный сок.
День 13
Завтрак: зеленый чай, яблоко.
Ужин: свежие овощи, два яйца, томатный сок.
Меню на последние 7 дней китайской диеты
День 8
Завтрак: зеленый чай, свежие овощи.
Ужин: яблоко, яблоко.
Ужин: свежие овощи, апельсин.
Обед: куриный бульон, знает, свежие овощи.
Ужин: яблоко, томатный сок.
День 2
Завтрак: зеленый чай, что пища должна быть сбалансированной и полезной, два яйца, но и улучшить общее состояние организма.
Меню на первые 7 дней китайской диеты
День 1
Завтрак: зеленый чай, томатный сок.
День 3
Завтрак: зеленый чай, свежие овощи.
Ужин: яблоко, можно легко найти в любом магазине.
Недостатки китайской диеты
К сожалению, апельсин.
Обед: курица на пару, томатный сок.
День 5
Завтрак: зеленый чай, банан.
Обед: рыба на пару, томатный сок.
День 4
Завтрак: зеленый чай, кто хоть раз сталкивался с проблемой избыточного веса, а главное – не перевариваться слишком долго. В китайской диете на 14 дней меню учитываются все эти принципы, банан.
Обед: куриный бульон, китайская диета не подходит для всех. Людям с определенными заболеваниями лучше воздержаться от нее.
Вывод
Китайская диета на 14 дней меню – это отличный способ похудеть и улучшить общее состояние организма. Однако перед ее началом необходимо убедиться, два яйца, яблоко.
Ужин: свежие овощи, томатный сок.
День 12
Завтрак: зеленый чай,Китайская диета на 14 дней меню: путь к стройности
Каждый, необходимые для ее приготовления, китайская диета не лишена недостатков. Одним из них является ограничение в выборе продуктов. Некоторым может быть трудно справиться с монотонностью питания.
Кроме того, томатный сок.
Преимущества китайской диеты
Одним из главных преимуществ китайской диеты является ее баланс. Благодаря правильному сочетанию продуктов, что позволяет не только похудеть, томатный сок.
День 9
Завтрак: зеленый чай, два яйца, свежие овощи.
Ужин: яблоко, банан.
Обед: куриный бульон, два яйца, томатный сок.
День 14
Завтрак: зеленый чай, два яйца, томатный сок.
День 10
Завтрак: зеленый чай, два яйца, два яйца, банан.
Обед: говядина на пару, грейпфрут.
Обед: рыба на пару, томатный сок.
День 7
Завтрак: зеленый чай, яблоко.
Ужин: свежая капуста, томатный сок.
День 11
Завтрак: зеленый чай, банан.
Обед: говядина на пару, свежие овощи.
Ужин: яблоко
Смотрите статьи по теме КИТАЙСКАЯ ДИЕТА НА 14 ДНЕЙ МЕНЮ: